Mình tổng hợp lại hình ảnh các món ăn eatclean trong tuần vừa rồi, trong đó có một số ít nguyên liệu không clean mấy mình sẽ chú thích rõ nhé.
Cà ri ức gà cục cục. Mọi thứ đều cắt cục cục cho dễ ăn, hợp với nhà có em bé.Chỉ có bơ là mới, còn lại là cơm và cà ri thừa.Một thực đơn eatclean lowcarb dành cho bữa tối của mình, gồm thịt nạc kho, rau dớn xào tỏi và củ sắn.
Nui lúa mì cứng nấu với thịt băm và bí đỏ. Mình phát minh nui bí đỏ trong 1 trận cà quét dọn tủ lạnh, sau được chị gái khen ngon, còn được ngỏ ý nấu lại cho các em bé ăn.Một thực đơn eatclean lowcarb khác, gồm scrambled egg và các loại trái cây có sẵn.Thịt kho, canh bắp nấu cá thác lác và rau cải ngọt luộc.Mấy hạt đậu ngự này xuất hiện khá nhiều trong tuần rồi (trong món cà ri hình đầu tiên cũng có), vì đợt rồi m mua tận 2 gói. Súp đậu ngự nấu kiểu này với cà rốt, khoai tây, ít thịt băm các em bé nhà mình rất thích. Mình nấu sệt, để ăn với cơm hoặc bánh mì. Còn lườn cá hồi áp chảo là một trong những món cá khoái khẩu của mình, chế biến siêu nhanh, ngon bổ khoẻ.Cá cơm xào thịt heo. Má má thích xào với ba chỉ, đi ngược định hướng eatclean. Mình ăn eatclean quen rồi giờ ăn mỡ hoặc da thấy hơi nhợn.
Thịt trong 2 hình này là thịt đùi gà. Không eatclean đâu mọi người nhé, vì có da. Nhưng nhìn hình cũng đẹp nên m cho vào cho phong phú.Bạch tuộc áp chảo và trứng áp chảo. Thực đơn cho ngày thấy vòng eo đang phình dần ra.
Đang lễ 2/9 được nghỉ 3 ngày mình có nhiều thời gian hẳn. Đợt nghỉ bắt đầu từ hôm qua thứ 7, mình đã tranh thủ làm được rất nhiều việc. Buổi tối còn có hẳn cả 3 tiếng trước giờ đi ngủ để vẽ tranh. Để hôm nay chủ nhật m thảnh thơi cả ngày ngồi đọc trọn cuốn sách này:
Cuốn sách dạy kĩ năng thiên về thực hành, phù hợp với các em tuổi teen hoặc các bạn trẻ mới ra trường bắt đầu đi làm. Viết dễ hiểu, người đọc có thể áp dụng từng bước cơ bản để hình thành kĩ năng giải quyết vấn đề.
An Chi's Blog 
What time is dinner….lol Fabulous looking food!
ThíchThích
Haha thank you!!
ThíchThích